Бисёр нӯшокиҳои зиёде вуҷуд доранд, ки тандурустӣ ва кӯмакро барои бартараф кардани мушкилоти вазни зиёдатӣ такмил медиҳанд . Табибон ва табибон тавсия доданд, ки ба квасс аз банди сурх диққати махсус диҳанд, ки он аз мавҷудияти витаминҳо, маъданҳо ва дигар моддаҳо иборат аст. Ин хеле осон аст барои омода кардани чунин нӯшокӣ, ва харидани ягон компонентҳои махсус лозим нест.
Натиҷа ва зараре аз квасс мемонад
Сирри тару тоза тайёр кардани якчанд хусусиятҳое, ки ба талафоти вазнин мусоидат мекунанд:
- Моддаҳое, ки дар квасс доранд, меъёри мубодилаи асъорро зиёд мекунад.
- Фаҳмиши квасс аз лаблабу низ қобилияти фаъол кардани раванди сӯзонаро дорад.
- Баланд бардоштани сатҳи гемоглобин, ки ҷараёни оксигенро ба ҳуҷайраҳои бадан афзоиш медиҳад.
- Фаҳмиши квасс барои ҷисм бо сабаби мавҷуд будани моддаҳое, ки раванди ҳозимаро ва кори системаи ҳозимаро такмил медиҳанд.
- Дар нӯшидан нӯшидан ба меъдаҳо аз рагҳои ва дигар маҳсулоти decomposition кӯмак мерасонад.
- Тавсия дода мешавад, ки истеъмоли kvass ба одамоне, ки аз фарбењї азоб мекашанд, тавсия дода мешавад.
- Имконияти бюрак kvass ба системаҳои асаб таъсир мерасонад ва он инчунин ба бадан ниёз дорад.
Барои он ки ба бадани ҷисмонӣ зарари ҷисмонӣ расонида шавад, зарур аст, ки ба муқобили таваккалҳо, ки барои квас пиёз вуҷуд дорад, зарур аст. Шумо наметавонед нӯшокиҳои одамонро бо мушкилоти гурда нӯшед, бо gout ва urolithiasis. Тавсия дода мешавад, ки ба нӯшидании бемориҳои меъда ва ғ.
Чӣ тавр пухтан?
Кори Бурлакак танҳо ба бадан фоида меорад, он бояд дуруст омода карда шавад. Барои нӯшокии спиртӣ якчанд дорухо вуҷуд дорад.
Бозиҳои Classic
Компонентњо:
- лаблабу - 1 дона.
- оби ях.
Омодагӣ
Реша бояд тоза, бурида ба қисмҳои калон ва дар зарфе шиша гузошт. Сипас обро ирсол кунед ва ҳама чизро дар ҷои гарм барои fermentation тарк кунед. Ин ба шумо тақрибан 4 рӯз мегирад. Пас аз гузаштани мӯҳлат, нӯшокӣ барои истифода омода аст. Ин вариант бехатарӣ ҳисобида мешавад, зеро квасс метавонад бактерияҳои патогениро дар бар гирад.
Интихоби бо wort
Компонентњо:
- лаблабу - 550 г;
- бояд барои kvass ҷавғо - 2 tbsp. юми;
- об.
Омодагӣ
Реш бо пӯст ба grater калон калон ва дар як шиша 3-литр гузошт. Сипас бандаро фиристед ва ҳамаи обро дар ҳарорати хона резед. Бистаре бо дока ва якчанд рӯз дар ҷои гарм кард. Омодагии нӯшокӣ бо шарҳи квасс ва нобудшавии кафк нишон дода мешавад. Барои беҳбуд бахшидан ба бичашед, шумо метавонед аз навъ истифода баред.
Чӣ тавр истифода бурдани?
Шумо метавонед kvass beet ҳамчун шароб мунтазам бинӯшед, ки, вақте ки якҷоя бо ғизои дуруст, кӯмак хоҳад кард, ки шуморо аз кг аз ҳад зиёд. Шумо метавонед онро барои боркунӣ истифода баред. Дар ин ҳолат меъёри рӯзона 1 литр квасс лаблабу аст. Агар шумо метавонед ба ин гуна рӯза истодагӣ кунед, барои шумо хеле душворӣ аст, илова кардани парҳез бо 1 килограмм ширӣ / 450 г панирҳои косибӣ пиёз / 7 сафед тухм. Ҳамчунин оби нӯшиданӣ иҷозат дода шудааст.
Болотов аз коғази Beetroot
Ин тавсия дода мешавад, ки ин нӯшиданро дар табақаи худ ба одамон бо фарбеҳат дохил кунед, вале баъд аз машварат ба духтур. Шумо бояд онро якчанд соат пеш аз хӯрок дар 1/4 tbsp нӯшед. 3 бор дар як рўз.
Компонентњо:
- лаблабуи - 2 кг;
- serum - 500 г;
- сметана - 0,5 tsp.
- шакар - 100 г.
Омодагӣ
Лӯбҳо бояд сабусакҳо ва биносту решакан карда шаванд. Алоҳида, мо ба заҳмати, шакар ва яхмос пайвастем. Андешидани қобилияти 5 литр, ба лаблабу гузошта, рехт, омехтаи whey, бо дока фаро ва дар ҷои гарм кард. Вақте, ки рӯи коғаз пайдо мешавад, пас раванди fermentation оғоз ёфт. Ҳар рӯз бинӯшед, бинӯшед, то ки ба ташаккули қолаби, ки бояд бодиққат ҷамъ карда шавад. Дар як ҳафта fermentation хеле фаъол хоҳад шуд, дар ин вақт нӯшидан бояд ба ҷои гарм интиқол. Пас аз 11 рӯз шумо 3 литр квасс мегирад.