Якчанд даҳсола пеш, як марди меҳнатӣ ҳамчун стандартизатсия дониста шуд, роҳбарони соҳибкорон ба чунин намунаҳое, ки ба ҳама намуна буданд, ба ҳайрат омаданд, ки ин ба хоҳиши корҳо барои кори хеле душвор ва бештар шомил гашт. Чӣ гуна механизми бесарусомонӣ ба шахс таъсир мерасонад ва худро дар курсии ихтиёрӣ кор кардан ва ... кор мекунад?
Workaholic - кӣ аст?
Агар шумо бодиққат назар кунед, дар ҳама гуна шароит шахсе вуҷуд дорад, ки доимо дар як вақт мунтазам вуҷуд дорад, ӯ бодиққат ва такрор мекунад: "Кор аз ҳама баланд аст!", "Барои сахт кор кардан лозим аст!". Одами корношоям аст, ки барои он, ки бе ҳаё кор бе ҳеҷ кор кор кардан намебошад. Кори корӣ яке аз ниёзҳои муҳими инсонӣ аст, аммо дар корҳои меҳнатӣ, ин ниёзҳо баъзан як ҳадафи ягона ва мафҳуми умумӣ ба шумор мераванд. Ҳама чизи дигар: оила, дӯстон, истироҳат, қонеъ кардани талаботи шахсӣ ва хоҳишҳо ба замина ё бефоида.
Workaholism дар психология
Workaholism ҳамчун шакли рафтори мустақим бо чунин беморӣ ҳамчун машруботи спиртӣ ҷойгир шудааст. Калимаи "workaholic" ба монанди пӯшида ё таҳқир ба шахсе, балки таҳқиқоти даҳсолаҳои охирини асри XX мебошад. ва нашри китоби психологи амрикоӣ W.E. Watts "Confession of Workaholic" - иҷозат дод, ки ба меҳнатпарастӣ ҳамчун вобастагии вазнини психологӣ назар кунад, ҳамон тавре ки истеъмоли машрубот ва маводи мухаддир аст. Асосан механизмҳои якхела мебошанд:
- дурӣ аз мушкилот дар воқеияти "алтернативӣ";
- гирифтани иншоот ва хушбахтӣ дар ин роҳ.
Сабабҳои кор
Чаро одамон ба коре машғул мешаванд, масъалаи масъала барои одамон, ки ногаҳон фаҳмиданд, ки ғайр аз кор, дар ҳаёти онҳо чизе нест. Сабабҳои вобастагии мустақим ба меҳнат:
- Ташкили кӯдакӣ, тарзи пешгирӣ кардани мушкилот, шаффоф дар ҳама гуна фаъолият;
- Намунаи оилаи волидайне, ки дар он онҳо сахт ва сахт кор мекарданд, каме ба даст оварданд, аммо як дастаи regalia доранд: рангҳо, медалҳо, шаҳодатномаҳо барои кори софдилона;
- Кӯдак, аксар вақт пири ҷамъомад, барои ба даст овардани волидон ва ризоияти волидон барои кор ба хонаҳои калонсолон масъуланд.
- Эҳсосоти аҳамияти худ , аҳамият ва эҳтиёҷоти корро иҷро кардан лозим аст: «Вақте ки ман дар кор ҳастам, ман чизи ман ҳастам, ман худро дӯст медорам, худамро эҳтиром мекунам ва чизи дигаре нестам!».
- Қобилиятҳои пасти коммуникатсия;
- Пас аз якчанд дақиқа ҷашн гирифтан ва аз ҷониби роҳбарияти меҳнатӣ ишора карда мешавад, ки як маротиба такроран ба шахси дигар эҳсосоти эҳсосӣ медиҳад.
Нишондиҳандаҳои кор
Онро аз коргари оддии коргар ҷудо мекунад? Одами фишори равоншиносӣ рафтори паталогӣ аст ва агар шумо ба чунин шахс назар андозед, шумо метавонед хусусиятҳои доимо зоҳир кунед, ё номе, ки "коре" номаълум аст, пайравӣ кунед:
- танҳо дар бораи кор;
- калимаҳое, ки калимаҳои зеринро истифода мебаранд: «бояд», «ҷустуҷӯ кардан», «талабот», «кор аз боло»;
- давраҳои рӯзҳои истироҳат ва идҳо аз ҷониби корношояшон ҳамчун партови вақт сарф карда мешаванд;
- дар хона ҳама фикрҳо дар бораи кор;
- истироҳат ва хушнудӣ дар бораи корашкӯл нест: он ҳисси бесамар ва беасос;
- ниёз ба оила, ҳамаи масъулият барои ҳалли масъалаҳои дохилӣ ва раванди болоравии кӯдакон дар шарики дуюм аст;
- хунукназарӣ ва тақаллубӣ;
- ба дигарон боварӣ ҳосил кунад, ки ӯ барои таъмини оила ё кор кардан бо дигар асос аст;
Намудҳои корҳо
Коргарони кироя гуногунанд ва аз сабаби ниятҳои ва мақсадҳо, хусусияти шахсияти механикӣ вобастаанд. Гурӯҳбандии корҳо:
- Масоҳати иҷтимоӣ - дар ҳама ташкилот ва дар маҷмӯъ дар маҷмӯъ, одамоне ҳастанд, ки фаъоланд, ки мехоҳанд барои иштирок дар корҳои ҷамъиятӣ ихтиёрӣ бошанд.
- Механизми офисӣ . Намуди нисбатан васеътарини меҳнатӣ.
- Одами эҷодӣ - он ба мардуми санъат таъсир мерасонад.
- Корҳои варзишӣ вобастагӣ ба варзиш ва машқҳо мебошад.
- Масоҳати хона . Заноне, ки худро ба идоракунии хоҷагӣ идора мекунанд, худро бе ягон корҳои хонагӣ, ки тамоми ройгонро мегиранд, фикр намекунанд.
Workaholic - хуб ё бад?
Workaholism наметавонанд ба таври зайл ба категорияи падидаҳои манфӣ алоқаманд бошанд. Дар аввал, илҳом диққати пурра, лоиҳаи пурраи лоиҳа метавонад ба пешрафти шахсияти касбӣ кӯмак расонад, ки тиҷорати муваффақро оғоз кунад , ки ба тадқиқоти илмӣ ба манфиати ҷомеа мусоидат намояд. Аммо мушкилот дар он аст, ки шахс наметавонад дар муддати кӯтоҳ ва дар дигар соҳаҳои ҳаёт зиндагӣ кунад. Workaholism ва оқибатҳои он:
- ки дертар ё дертар сифати сифати кор ба миён омадааст;
- Хишти ҷисмонӣ ва маънавӣ;
- бемориҳои шадид;
- мушкилоти гуногуни равонӣ;
- депрессия;
- бо касе,
Чӣ тавр ба коре хоҳад расид?
Муҳим аст, ки фаҳмидани он ки вобастагии механизмҳо, ки ислоҳ кардан душвор аст, ва муносибатҳои дигар бо одамони ғайримусулмонӣ хеле зебо нестанд. Аммо чӣ бояд кард, агар нақшаҳои нақшавӣ аз ҳама чизи асосӣ бештар бошанд? Амалҳое, ки ба ташаккули механикӣ мусоидат мекунанд:
- интизори оҳан;
- омодагӣ ба танҳоӣ;
- ки дар ҳолати фавқулодда бе рӯзҳои истироҳат кор мекунанд ва барои муддати дароз тарк мекунанд.
Чӣ тавр бо корношоям зиндагӣ кардан мумкин аст
Кормандон, шахсе, ки ба муоширати оддии ҳаррӯза ва муҳокимаи саволҳо алоқаманд нест, чунин шахс душвор аст, ки ба оила ё муносибатҳои дӯстона дохил шавад ва агар ин рӯй дода бошад, дигар нимсола бояд тайёр бошад, ки кор дар аксар вақт вақти коршоям хоҳад буд. Вариантҳои муносиб, вақте ки ҳамсарон ба кор вобаста аст:
- фурӯтанӣ ва қабули шарикии он;
- Вақти ройгонро интихоб кунед ва кӯшиш кунед, ки ба проблемаи душворгузар ва изтироб ба зиндагии муштарак муроҷиат кунед;
- Пешниҳод барои рафтан ба психолог
Чӣ гуна муносибат кардани корҳо?
Workaholism бемории аст ва табобат метавонад танҳо вақте ки шахси масъаларо дарк кунад, имконпазир аст. Боздид ба як психолог барои муайян кардани пайдоиши таркибҳои муоширати худ ва оғоз кардани зиндагӣ, тағйир додани дигар соҳаҳои ҳаёт, ки ба кор шурӯъ кардаанд, кӯмак хоҳад кард. Гурӯҳи психотерапия ва шахс, баъзан бо таъиноти такрорӣ дар ҳолатҳои вазнин. Корҳои коргарии занон душвортар аст ва ба зоҳир шудани хусусиятҳои мардон, зӯроварӣ.
Чӣ тавр ба коре машғул шудан ба зан - тавсияҳо:
- ба омӯзиши психологӣ дар масъалаҳои занон нигаред;
- таҳкими худшиносӣ;
- Пас аз коре, ки хуб анҷом дода мешавад, ҳатто агар он ба муқовимати имконпазири истироҳат, вақтхушӣ, истироҳаткунӣ мусоидат кунад;
- барои оғози знакомств.
Корҳои машҳури машҳур
Одамони машҳури меҳнатӣ, ки намунаи онҳо нишон медиҳанд, ки ба даст овардани баландтаринҳо воқеист. Ин шахсон медонистанд, ки чӣ гуна ба анҷом расиданд ва ҳадафҳои дақиқро муайян карданд ва хоҳиши ба даст овардани худ, ба чизе арзиши ҷомеа доданд. Ин ҳолатҳо, вақте ки корҳо дар ҷаҳон кор мекунанд, метавонанд мисолҳои мусбӣ дошта бошанд. Муаллифони машҳур:
- Билл Гейтс . Шахсе, ки бо Microsoft асос ёфтааст. Барои 6 сол аз оғози фаъолияти ман танҳо барои ду ҳафта истироҳат доштам. Барои касбомӯзӣ не, ба ман якчанд соат дар як рӯз барои ба кинотеатр рафтан.
- Модар . Намунаи ибодат барои дигарон. Корҳои бузурги пешакӣ қаноатмандии бузурги ӯро ба худ гирифта, ҳаёти шахсии худро иваз намуда, норозигии пурра хомӯш карда буд.
- Джек Лондон . Нависандаи беназир, барои зиндагии кӯтоҳ, вале дурахшонаш, пур аз меҳнати 20 соат дар як шабонарӯзӣ, навиштани ҳикояҳо, лаззат ва лаззати худро ба ҷонҳои одамӣ гирифт. Ҷек ҳукмронии оҳанро ҷорӣ кард: новобаста аз он, ки чӣ гуна рӯзҳои сахт ва пур аз ғаму ғусса - як ҳазор калима бояд навишта шавад.
- Маргарет Тетчер . Сухан дар бораи тоҷи сарвати Сарвазири Англия, ба номи "Iron Lady" номида шуд: "Барои кор ман таваллуд шудаам".
- Walt Disney . Натиҷаи аъло, баъзан дар як шабонарӯз як соат ва ним соат барои хоб рафтан иҷозат дода мешавад.
Филмҳо дар бораи корҳо
Кормандонализм як проблемаи психологист, ки бо одамоне, ки пурра ба фаъолияти худ машғуланд ва қарор доранд, ки оё вақти он расидааст ва дар натиҷа, аксарияти ҳаёти худро дар ҷои «қурбон» гузоштааст, шумо метавонед бо тамошои филмҳои зерин дидед ва онро инъикос кунед:
- Мирзо - геройе, ки аз тарафи зебои Мерл Стрее бозӣ мекунад, намунаи як меҳнати зебои зан аст, ки беақлона кор мекунад. Андреа (Анна Ҳатвей), корманди нав, соати соати корӣ барои дарёфти ҷои нишаст дар ҷои нав мебошад ва ба ӯ сазовор аст. Хеле дертар Андреа ҳаёти шахсии танаффусро медиҳад.
- "Шабакаи иҷтимоӣ" - филм - биография дар бораи соҳибкори муваффақи хонум Марк Зукерберг. Нархи муваффақият аз даст додани дӯстон аст. танҳо будан ва талаб кардани коргарони онҳо барои як корбаландии якдафъаина.
- "Крамер ва Кррамер" филми солхӯрдаест, ки ба мо мегӯяд, ки оила дар ҳаёт чизи муҳимтарини ҳаёт аст. Қаҳрамони Дӯст Хоффман, ки худро ба тамоми дӯстдоштааш бахшидааст, воқеият аст: занаш ӯро тарк мекунад ва писари шашсолаашро тарк мекунад.
- "Чӣ тавр ба даст овардани дӯстон ва ҳама одамонро бад мебинанд" - унвони филми худ барои худ гап мезанад. Роҳ аз журналисти номаълум ба сафи муваффақиятҳое, ки ба кори ибодати яҳудӣ, қаҳрамони лайли Сиддии Саъд хурсандӣ хоҳад шуд?
- Гурги аз Wall Street . Агар хеле зиёд ва бисёре аз корҳо орзу хоҳанд кард, пас он гоҳ рост меояд?