Бисёриҳо боварӣ доранд, ки болои бомҳо сабзавот қисми таркибии сабзавот буда, аксаран ба чӯб партофта мешаванд. Дар асл, он мумкин аст, ки чой кунад, ки барои организм фоиданок аст.
Натиҷаҳо ва зарари чой аз бомҳо сабзӣ
Таркиби нӯшокӣ витаминҳо, маъданҳо, нахи ва дигар моддаҳоро дар бар мегирад. Он исбот кард, ки дар болои бомҳо витаминҳо ва минералҳо бештар аз зироатҳои реша доранд. Пеш аз ҳама бояд гуфт, ки чой аз болои сабзӣ барои мушоҳида муфид аст, ва ҳама ба шарофати ҳузури миқдори зиёди витамини A. Дар сурати мавҷуд будани хлорофил, системаи лимфатикӣ аз моддаҳои зараровар тоза карда шудааст. Ин нӯшидан боиси пайдоиши рагҳои витамини ва геморид мегардад. Он барои мустаҳкам кардани зарфҳо кӯмак мерасонад ва баданро тоза мекунад. Ин нӯшидан дорои таъсири зидди зиддиилтидол ва антисептик мебошад.
Чой аз рухсатии сабзӣ метавонад зараре расонад, агар шумо ба муқобили зиддияти мавҷуда ноил нагардед. Он аз моддаҳои заҳролуд иборат аст, ки дар миқдори зиёди он метавонад ба бадани инсон зарар расонад. Бояд қайд кард, ки нитратҳо ба қаъри замин таъсир мерасонанд, бинобар ин, ба занони ҳомила ва занони синамакдор нӯшидан нӯшидан манъ аст.
Омода кардани чой аз баргҳои сабзӣ
Омода кардани нӯшокии хеле содда аст, вале аввал шумо бояд бомҳо омода кунед. Пас аз он бурида мешавад, онро дар сояи дар ҳуҷраи хуби доруворӣ ё дар кӯча паҳн кардан зарур аст. Вақте, ки баргҳои хушк хушк мешаванд, онҳо бояд дар як контейнер пўшида ё дар як халта катон захира карда шаванд.
Компонентњо:
- баргҳои хушк - 3 teaspoons;
- сабзӣ хушк - 4 teaspoons;
- об.
Омодагӣ
Сабзӣ бояд дар як grater grilleded. Дар teapot, ба болои бомҳо ва сабзавот гузошта, ва сипас оби ҷӯшон бирезед. Ҳама чизро барои тақрибан ним соат нигоҳ доред, ва баъд шумо метавонед бинӯшед. Нӯшокиҳои тайёр ба чашм ба чойи сиёҳ монанд мешаванд.