Бисёр одамон дар саросари ҷаҳон мехоҳанд, ки хӯрокро барои хӯроки нисфирӯзӣ бихӯранд, ки он ҳам Ҳеркулес ном дорад. Шабакаи анъанавӣ на танҳо фоидаовар, балки лаззат низ фоидаовар аст. Бо вуҷуди ин, баъзеҳо боварӣ доранд, ки пӯлоди гулхонаӣ танҳо фоида надорад, балки зарар дорад. Барои гирифтани маълумоти муфассал дар бораи палтатори шифобахш, инчунин фоида ва зарари он, зарур аст, ки он чиро ки аз он иборат аст, ва чӣ бояд тайёр карда шавад.
Чун қоида, чунин прикол метавонад дар об ё шир пухта шавад. Фоҷиҳои шолӣ аз сабзавот, ки табобати махсус доранд, ба амал меоянд. Бисёр вақт он метавонад меваи хушк, асал, шакар ё намакро илова кунад.
Ҷанбаҳои мусбии прикол
Истифодаи porridge Herculean дар субҳ аст, ки он дорои микроэлемаҳои зарурӣ, ки барои фаъолияти дурусти бадан зарур аст. Оводҳои дорои крахмал ва сафеда, ки барои мушакҳо, инчунин равған лозиманд, иборат аст. Витамини А, F, E, PP, H ва гурӯҳи B, инчунин калий, фосфор , магний, оҳан, хлор, йод, сулфур, sodium, ванна ва дигар элементҳои кимиёвӣ дар ҳаҷми хурд дохил мешаванд.
Бартариҳои приколҳо маълуманд. Он метавонад бо боварии комил гуфта шавад, ки он солим аст, вале дар айни замон, маҳсулоти гӯшти паразитӣ, ин ба далерона ба кӯдакон дода мешавад. Ин аст, ки бо вай аксар вақт оғоз кардани хӯрокҳои иловагӣ оғоз меёбад.
Зарари Horror Porridge
Паррандани Ҳаррисон дар об зиёда аз зарари бештар дорад. Масъалаи ягонае, ки вай метавонад эҷод кунад, боиси пайдоиши бемории релеф аст. Ин боиси ихтилоли ҳозима мегардад, ки сабаби истеъмоли аз ҳад зиёд ғалладонагиҳо (аз сабаби мундариҷаи gluten дар онҳо) мебошад. Дар ин ҳолат, бемор бояд барои истифодаи барқарорсозии фаъолияти бадан истифода бурдани ғалладонаро пурра қатъ намояд.