Ҳамеша дар дастаи нав душвор аст ва ин ба сафари аввал ба варзишгоҳ вобаста аст. Албатта, агар шумо шахси кофӣ муошират дошта бошед ва бо ягон каси дигар ягон забони ёфт нашавед, ин ҳолат душвор нест, ки дар бораи дигар одамоне, ки дар як коллективи гумшуда дастнорасанд ва ба таври ғайриоддона рафтор карда наметавонанд, сӯҳбат накунанд.
Дар тренинги аввал, ба назар мерасад, ки бисёриҳо ин корро карда наметавонанд, ки ҳамаи онҳо тамошо ва пинҳонӣ, ҳатто шояд дар рӯ ба рӯанд. Барои пешгирии ин, якчанд тавсияҳое, ки ба шумо кӯмак мерасонанд.
Хеле гӯед ё не?
Аз рӯи одобу ахлоқ, вақте ки шумо ба идора, аудитория ва инчунин ба варзиш машғул мешавед, одатан ҳамеша ба саломатиятон машғул аст. Ҳатто агар шумо хушбахт бошед, худро сазовор насозед. Агар шумо ба толор равед ва гулӯла накунед, дигарон метавонанд ба назар гиранд, ки шумо бемор ҳастед.
Ҳеҷ касро парешон накунед.
Агар шумо хоҳед, ки ба савол супорида бошед, ба он шахс диққат диҳед. Агар ӯ ба гӯшакашӣ машғул бошад, ин маънои онро дорад, ки ӯ ҳеҷ касро ба ӯ намегузарад. Ҳамчунин, ба саволе ба шахсе, ки машғулиятро иҷро мекунад, ба худ кашида наметавонад ва аз ин рӯ, дар натиҷаи он, ки шумо айбдор мешавед, ҷанҷол кунед.
Интерпретатсия накунед
Агар шумо дар гурӯҳ бошед, масалан, yoga, aerobics, etc. то ки ба ҳеҷ гуна амал машғул шавед. Ин аст, ки дар пеши оина монанд нест, агар дар он ҷо касе ҳузур дошта бошад.
Тренерон моликияти шумо нестанд
Агар шумо ба толори маҷлис рафта бошед, пас лозим нест, ки озмоишгарро муддати тӯлонӣ бигиред, зеро ин метавонад ҳамчун имплансизм дониста шавад ва агар шумо намехоҳед, дар он ҷой нишед. Ба дигарон додан, иваз кардан ва ғайра додан. Агар шахс аз ӯҳдаи ягон симулятор будан дархост кунад, шумо бояд ба ин гуна нофаҳмиҳо аҳамият надиҳед, эҳтимол дорад, ӯ тамоми усулҳоро ба анҷом нарасонд.
Дар ҳуҷраи баста, худ бедор бошед
Инро бояд дар хотир гирем, зеро ин метавонад комилан нодуруст бошад. Вазифаи шумо ин аст, ки либосро тағйир диҳед, чизҳои худро ҷамъ кунед ва ҳама чизро, ҳеҷ чизи аз ҳад зиёдро, ки метавонад дар дигар духтарон муносибати бадро ба вуҷуд оварад, ҷамъ кунед.
Эҳсоси эҳсосот
Агар дар давоми машқҳо шумо ҷӯшед, қанд ва ғайра. хеле баланд аст, он маънои онро надорад, ки шумо ба воя расонида наметавонед. Ҳамчунин, эҳсосоти рӯъёии рӯъёро тамошо кунед, то ки ҳангоми иҷрои амалия шумо дигаронро натарсед.
Бо фармони худ нигоҳ доред
Кӯшиш накунед, ки пас аз худатон бияфканед, агар шумо таҷҳизоти барои омӯзишро истифода баред, онро ҷойгир кунед. Бо ин амалҳо, шумо ба дигарон эҳтиром мекунед ва ба ман боварӣ доред, ки онҳо онро қадр хоҳанд кард.
Ба худат такя накунед
Агар шахс ба фикри худ муроҷиат накунад, пас як кас набояд ба ӯ муроҷиат кунад ва мегӯяд, ки дирӯз дар маҷаллаи мазкур ин гуна амалия фарқ мекунад, ё ин ки чунин аст. Одамон ин рафторро дӯст намедоранд ва эҳтимолан, онҳо ҳеҷ гоҳ ба шумо бештар ба шумо наздик намешаванд.
Ҳамаи ин тавсияҳо ба худ ҳамчун қобилияти зеҳнӣ, одилона ва иҷтимоист, ки бо онҳо хушбахтӣ хоҳад буд.
Оё дар толори варзишӣ шинос шудан мумкин аст?
Агар шумо дар гимназияи шумо писанд шавед ва ӯ низ манфиати худро нишон медиҳад, пас шояд ин имконият барои ёфтани муҳаббати шумо бошад? Агар шумо намедонед, ки чӣ гуна бо як мард гап занед, пас танҳо кӯмаки худро пурсед, масалан, барои бартараф кардани вазн дар симулятор ё насби барнома.
Агар шумо табиатан рафтор кунед, қоидаҳои рафтори ҷомеаро риоя кунед, шумо албатта, одамонеро, ки шумо ҳангоми омӯзиш, сӯҳбат кардан, дастовардҳои таблиғот ва лаззат бурданро меёбед, чизи асосиро тарс намекунед ва шарм надоред ва ҳама чиз рӯй медиҳад.