Чанде қабл, намунаи истифодаи донаҳои пӯсида пайдо шуд ва онҳое, ки тамоюли кунуниро дар ғизо риоя мекунанд, зуд ба гандум, гиёҳ, лимӯ ва ғ. Мераванд. Бо вуҷуди ин, ин ҳолатест, ки бодиққат аз амалҳои дигарон ба ҷисми фоидаовар оварда мерасонад. Мозаика, инчунин фоида ва зарарҳои ин маҳсулот дар ин модда фаро гирифта мешаванд.
Истеҳсоли полезиҳо барои одамон чӣ гуна аст?
Дар ғалладонагиҳо ба гиёҳҳои муқоисавӣ муқоиса карда мешавад, ки вақте инкишоф меёбад, яъне, афзоиш, ҳамаи қувваҳои он ва ҳамаи моддаҳои арзишмандро дар дохили он ба рушд меорад. Дар навдањои сабз лампаҳои сабз дорои витаминҳо , маъданӣ ва маводи ғизоӣ, ки шумо танҳо ба ҳайрат меоед! Албатта, дар худи онҳо наметавонанд аз касалиҳои шадид шифо ёбанд ва раванди табиии пиршавии худро қатъ накунанд, аммо бо истифодаи мунтазами он имконияти беҳтар намудани фаъолияти мақомоти дохилӣ, ҳолати умумӣ ва кина.
Истифодаи mats sprouted дар энергияи, ки сабзиши насли медиҳад, зеро ин марҳилаи давраи давраи ҳаёт аст, ки бештар фаъол. Ин аст, ки чаро маҳсулотҳои коркарди ашёӣ - нон, орд ва дигар чизҳои дар sprouts мавҷудбуда нестанд. Протеин дар онҳо дорои таркиби аминокислотиқии аминокислотаҳо мебошад, ки на танҳо ҳамчун маводи сохтмонӣ барои мушакҳо ва устухонҳо амал мекунад, балки инчунин тағйирёбандаҳо ва таъмири генҳои зарардида. Хусусиятҳои муфид аз овёсҳои пўсида низ дар қобилияти такмилдиҳии ҳозима, барқарор кардани кори рагҳои рагҳои рагҳои рагҳои растанӣ ва мубориза бар зидди вазни зиёдатӣ мебошанд.
Касоне, ки ба чизи дигар барои манфиати кўдак мерӯянд, он аст, ки ин маънои онро дорад, ки онро организми маҳсулоти парокандагӣ тоза мекунад, сатҳи гемоглобинро дар хун баланд мекунад ва беҳбудии шиддатнокиро беҳтар мекунад.
Зарар ба ғалла
Ин маҳсулот танҳо ба онҳое, ки аз беқурбшавиро ба ғалладонагиҳо ва глютен азоб медиҳанд, зарар меорад. Илова бар ин, овезон кислотаи фиттид, ки дар миқдори зиёди миқдори зиёди баданҳо ҷамъоварӣ мекунад, калсийро аз устухонҳо мепӯшонад. Ва ҳол он ки ба ҳадди ниҳоят манфӣ ба он аз ҷониби ғалла химиявӣ коркард шудааст, бинобар ин барои нашъу ба он танҳо маҳсулоти маҳсулоти экологӣ муносиб аст.