Ҳангоми муолиҷаи ин беморӣ аҳамияти калон дорад, ки оё шахс метавонад ба як нақшаи муайяни ғизо риоя кунад, зеро вобаста ба он, ки бемор ба микроэлементҳо ва витаминҳо мӯҳтоҷ аст, аз ин рӯ бадтар шудани ҳолатҳо ё коҳиш ёфтани нишонаҳо вуҷуд дорад. Ғизо барои псораявӣ ба принсипҳои оддӣ асос ёфтааст, то ки ҳар кас метавонад хӯрокҳои худро диҳад, ки онҳоро медонад.
Озуқаворӣ барои псевдоазизӣ - чӣ метавонад ва метавонад бошад?
Қоидаҳои оддӣ вуҷуд доранд, ки ба шумо кӯмак мерасонанд, ки аз нишонаҳои беморӣ зудтар бартараф карда шаванд. Аввалан, зарур аст, ки истеъмоли равғанро то 50 г дар як рӯз маҳдуд накунанд, дуюм, бояд хӯрок мехӯрад, ки аз ғизои ғизоӣ парҳез кунад ва аз се ду ҳиссаи карбогидратҳои оддӣ хӯрок бихӯрад, ва сеюм бошад, дар таркиби сабзавот ва меваҳои тару тоза лозим аст. Қабул аст, ҳама чиз оддӣ аст, итминон ба парҳез барои принсипҳои псевориюсӣ ё хӯрокворӣ барои psoriasis набояд аз шумо маҳдудиятҳои вазнинро талаб кунад, шумо аз гуруснагӣ ва хӯрокпазӣ азоб мекашед.
Мувофиқи постулатҳои ғизои дуруст дар psoriasis, шумо бояд каду шир, туршӣ, сабзӣ, ангур, ангур, blackberries, currants ва карам дар парҳезӣ дохил кунед. Ин сабзавот ва буттамева дорои моддаҳои зарурӣ ва витаминҳо мебошанд, ки ба равандҳои танзимкунандаи моддаҳои органикӣ кӯмак мерасонанд ва барқароршавии он хеле зудтар мешавад. Инчунин барои хӯрдани маҳсулоти ширӣ, ки дорои бисёр сафедаи дорои аҳамияти муҳим аст, шумо бояд панир, панир, косибӣ, кефир, шир ё шир аз он хӯред. Ин махсусан барои заноне, ки ба қоидаҳои ғизогирӣ дар psoriasis мувофиқат мекунанд, ҷинсҳои оддии маҳсулоти ширӣ танҳо зарур аст, зеро онҳо ба муқаррароти кори системаҳои гуногуни организм мусоидат мекунанд. Аксар вақт духтарон шикоятҳои ихтилоли меъда ва инчунин ғазабро аз gastritis шикоят мекунанд ва ин гуна касалҳо танҳо решакан кардани псевориусро иснод мекунанд.
Мутахассисон тавсия медиҳанд, ки навъҳои равғанин ва равғани гӯшт ва моҳиро, ки дар салатҳои сабзавот сабзидаанд ва маҳсулотҳои ширин, аз ҷумла асалро маҳдуд кунанд. Он рӯзҳо 1-2 бор дар як шабонарӯз ташкил карда мешавад, ки онҳо бо сабзавот, меваҳо ва маҳсулоти ширӣ хӯрок мехӯранд, барои мардон хӯрок хӯрдан (200 г) гўшти лоғар кардан мумкин аст.
Дар хотир дошта бошед, ки барои хариди ҳаррӯза барои 5-6 ҳуҷра имконпазир ва зарур аст, тавсия дода мешавад, ки ҳама чизро анҷом диҳед, зеро зарурати барқарор кардани равандҳои мубодила зарур аст. Фаромӯш накунед, ки оби нӯшокӣ, чой сабз ва камтар аз он қаҳва.