Coconut - ин, дар асл, ҳеҷ гуна чормағз, ва drupe, бо ҷисми тару тоза. Селексияи пурқувват, қобилияти ҳокими ядро метавонад қудрати ҳазорҳо километрро бо оби тозаро рӯпӯш кунад ва пас аз чунин намуди шиноварӣ, пас аз ин гуна шиноварӣ, ба Coconut қодир аст, ки ба як дарахти хурмоӣ бирасад - дар баъзе мавридҳо, дар тамоми сайёра паҳн мешаванд.
Бо вуҷуди ин, кокун ҳанӯз ҳам шавқовар аст, ки дар ошхонаҳои мо аст, ки дар мағозаҳо чӣ аст. Албатта, имрӯз дар ҳама ҷойҳо - ҳатто дар шаҳрҳои хурд, барои "анализ" маҳаллӣ. Аммо агар мо хомӯш истодан, пас, асосан, шилликҳо, ва агар мо меваи воқеиро харидем, пас, барои зебогӣ то омадани меҳмонон.
Дар маҷмӯъ, он аст, ки барои пайдо кардани он чӣ барои як Coconut муфид аст ва чаро баъзан он аст, ҳанӯз ҳам ба маблағи мехӯрад роҳи он.
Coconut фоиданок барои марди муосир чист?
Биёед бо таркиби ин насли аҷибе аз дарахтони хурмо оғоз карда, моддаҳои муфидро дар қаламрави зерин гузоред:
1. Пеш аз ҳама, об - ва ин шарбати Coconut, ки дар ҳама меваҳо нест. Пеш аз харидани хуни, мева меандозед ва гӯштро гӯш кунед, ки оё он чизе аст. Coconut overripe бе шарбат боқӣ мемонад ва шарбати асосии он аст, ки ба сайёҳоне, ки ба кишварҳое, ки ба кишварҳои Coconut (Бразилия ё Коста Рика) меоянд, хизмат мекунанд. Ин нӯшидан беҳтар аз ҳар гуна оби ошомидании об метавонад сустии худро дар минтақаи экватори ҳаво хомӯш кунад. Равғани Coconut дорои таркиби маъмултарин ба канали тазриқи хун аст, бинобар ин, он низ ба тавозуни электролитиви фаврӣ табдил меёбад.
2. Витаминҳои гурӯҳи B - як варианти бештар аз ҷавоби, аз hoconut барои организм фоиданок аст. Coconut инчунин дар B1, B2, B5 ва B6 дар таркиби хеле калон дорад.
3. Vitamin E ва C
4. Витамини H, ё биотин (сабаби он аст, ки як hoconut барои пӯст хуб аст).
5. Ақидаҳои пӯст ва бисёр микроэлементҳо ва микроэлементҳо:
- калий;
- калсий;
- магний;
- натрий;
- сулфур;
- хлор;
- фосфор;
- оҳан;
- йод;
- manganese;
- мис
- селен;
- zinc;
- fluorine.
Ва ҳоло, биёед аз нуқтаҳои асосӣ, аз Coconut муфид аст.
Системаи дилрабоӣ
Ду мушкилоти калон, ки ба вайронкунии минбаъдаи дил оварда мерасонанд, фишори баланди хун ва холестирин баланд, coconut бо ҳар ду ҳамдигар дучор мешаванд. Бо сабаби баланд шудани калий , Coconut бақияи калий-sodiumро танзим мекунад ва аз ин рӯ фишорро коҳиш медиҳад.
Ва бо сабаби мазмуни кислотаи lauric (равғани хеле муфид), Coconut сатҳи холестирин зарароварро паст мекунад.
Гурдаҳо ва норасоии ғизо
Ин аст афтидан аз шарбати Coconut ва худи моеъ, ки тамоми ҷисмҳои меваи худро парешон мекунад. Дар ҷануб зиндагӣ кардан, хеле муҳим аст, ки тавозуни обро зери назорат нигоҳ доранд - дар акси ҳол, шумо метавонед гурдаҳоро гум кунед. Coconut наҷотдиҳандаи қишлоқ аст, он зудтар аз моеъи гумшударо пур мекунад ва инчунин барои шифо додани шифо, ки натиҷаи бемориҳои интиқолёфта мебошад, ба монанди дизентерия, холестерин, хунгардӣ кӯмак мекунад.
Ҳозима
Дар таркиби лӯбиёи боло, дар тарзи худ, антибиотикҳои табиӣ аст. Гирифтани ҷисми мо, кислота ҳамчун агенти антидепӣ ва антибиотик кор мекунад, аз рагҳои рагҳои рагҳои рагҳои ретсептивӣ, паразитҳо ва сироятҳо озод карда мешаванд.
Coconut барои талафоти вазнин
Coconut дар талафоти вазнин муфид аст ва ин баръакс ба он аст, ки он маҳсулоти яквақта ҳисобида мешавад. Бале, равған ҳанӯз ҳам душманони аз даст додани вазнин ҳисобида мешаванд, вале чанд нафар вазни худро гум кардаанд, пурра аз онҳо халос мешаванд?
Равғани фарбеҳро ба сустшавии метаболизм оварда мерасонад, албатта, бадан беэътиноӣ мекунад, ки қабати равғанро ботил мекунад, агар медонад, ки дар навбати худ ӯ чизи дигаре намегирад.
Истеҳсоли Coconut бо равғани лӯбиёи он, шумо худатон бо он қисми равғани солим, ки ба банду ва ҷонибҳо нигоҳ дошта намешаванд, вале ба шумо имкон медиҳад, ки баданро оромона ва оромона аз даст додан ва ғизои мутавозуни он чизе,
Ин аст, ки ҳиндустон аз ҷониби худ ба вазни зиёдатӣ оварда мерасонад, аммо ин имкон медиҳад, ки ин раванд ба он дохил карда шавад.